В рамках нового проекта «Краса StudentSport» вместе с нашей героиней докажем, что спорт сильных может быть и спортом красивых.
Фото из личного архива Екатерины Назаровой
Студентка 4 курса Владимирского государственного университета (ВлГУ) Екатерина Назарова занимается пауэрлифтингом менее пяти лет, но уже успела стать мастером спорта, выиграть первенство мира, Кубок Европы и Кубок России. И это только часть ее регалий. Девушка ежегодно привозит медали с юниорских и взрослых соревнований самого высокого уровня.
Спортсменка не забывает и о студенческих стартах. На данный момент особняком здесь стоит Кубок Европы среди студентов 2020 года, на котором Катя взяла серебро в многоборье и «малое» золото в жиме лежа.
— Катя, как давно ты занимаешься пауэрлифтингом?
— Занимаюсь с 18 лет. Сама я из города Коврова Владимирской области. В 11 классе начала ходить в спортзал в своем городе, и там меня заметил мой первый тренер – Вячеслав Анатольевич Филимонов. Предложил потренироваться, и вот с этого момента все началось.
— В какой весовой категории выступаешь сейчас, какие у тебя личные рекорды?
— В классическом пауэрлифтинге (без экипировки — прим. ред.) я выступаю в категории до 57 кг, а в экипировке — до 63 кг. Личные рекорды в классическом: присед со штангой — 140 кг, жим штанги лежа — 95 кг, становая тяга — 155 кг. В экипировке: присед — 195 кг, жим — 140 кг и тяга — 170 кг.
— Это просто невероятные результаты! Конкуренция в твоей весовой категории высокая? Правда ли, что иногда даже тяжелее выиграть российский старт, чем международный?
— Нет, в России сейчас не тяжелее выиграть. На международных соревнованиях очень сильные соперники, состязаться с ними очень сложно. Но наши девочки тоже не промах.
— Не могу вспомнить какой-то определенный тяжелый старт, но чаще всего трудно там, куда ты едешь с травмой. В прошлом году у меня возник один из таких случаев. Была сильная травма, и от этого было сложно.
— Какова еще обратная сторона профессиональных тренировок и выступлений, помимо травм, сломанных ногтей и синяков?
— Я думаю, в любом профессиональном спорте есть обратная сторона, о которой знают только спортсмены. Это травмы, психологический барьер, усталость, мотивация... Мне кажется, что каждый рано или поздно сталкивается с этим, и все это нужно преодолеть.
— В последнее время слышу такое все реже и реже. Раньше такой стереотип, возможно, и существовал. Сейчас же многие, напротив, восхищаются девушками, которые занимаются пауэрлифтингом. Достаточно посетить абсолютно любые соревнования, и вы увидите очень много красивых девушек с отличной фигурой. А с виду так и не скажешь, какие веса они покоряют в залах. Поэтому считать всех девушек из пауэрлифтинга мужиковатыми — большое заблуждение.
— Я учусь по специальности «Спортивный менеджмент» Выбрала ее, чтобы в дальнейшем связать жизнь со спортом, тренироваться и чтобы тренировки не мешали учебе.
— Есть ли что-то интересное в твоей студенческой жизни?
— К сожалению, студенческой жизнью живу меньше всего, потому что большую часть времени уделяю тренировкам, сборам, подготовке и восстановлению. На какие-то дополнительные активности в вузе меня, увы, уже не хватает.
— Судя по фото, немного увлекаешься рисованием. Есть опыт обучения в художественной школе? Что любишь, кроме рисования?
— Нет, в художественной школе я не обучалась. Просто иногда что-то хочется поделать руками, поэтому садишься и рисуешь для души, для себя... Также я очень люблю читать. Как и все, провожу время с друзьями, люблю активный отдых.
— Да, благодаря соревнованиям мне удалось побывать во многих интересных странах: Канаде, Франции, Белоруссии, Швеции, Румынии... Уже многое перемешалось в голове, поэтому все страны и не вспомнить. Ценность таких выездов в том, что видишь не только другие места, но и других людей, ощущаешь разницу в менталитетах. Это, безусловно, очень интересно.
