История Екатерины Юсип из Ленинградского государственного университета имени А.С. Пушкина (ЛГУ им. Пушкина) — это яркий пример того, насколько важно найти в жизни дело, которое поистине будет тебя окрылять. В школьные годы Катя не была особо спортивным человеком. Физкультура казалась ей сложной. Она не любила лыжи, легкую атлетику, а прыжки в высоту вообще были сродни пытке. Единственный раз рвение к спорту проснулось, когда девушка решила выполнить нормативы комплекса ГТО. Вероятно, тогда и начал проявляться ее спортивных дух.

Фото из личного архива Екатерины Юсип

В колледже ситуация не менялась полгода, до того момента, пока Катю не пригласили в зал тяжелой атлетики, в котором также занимались и пауэрлифтингом. Студентка стала ходить в зал и поначалу обошла все тренажеры, но к базовым упражнениям со штангой не прикасалась. Кто бы мог подумать, что через четыре с небольшим года, эта невысокая, хрупкая, 42-килограммовая девушка станет мастером спорта по силовому троеборью!

Тренер вовремя разглядел в студентке потенциал и убедил делать акцент именно на базовые упражнения – приседания со штангой, становую тягу и жим лежа. Катя была не против, тем более, что качественную технику освоила почти сразу. Результаты стремительно росли вверх, и спортсменку очень быстро включили в сборную родного города Пикалево Ленинградской области.

Фото:TAIGAPHOTO

Окончательно пауэрлифтинг покорил сердце девушки на первых соревнованиях. Атмосфера, подаваемые команды, упражнения, пьедестал — это то, что Екатерина так долго искала. Она несколько раз участвовала в чемпионатах, первенствах и кубках Санкт-Петербурга, и всякий раз становилась чемпионкой среди юниорок в своей весовой категории.

Через 2 года тренировок дошла до КМС, еще через два с половиной стала мастером спорта. Заветный норматив выполнила на всероссийских соревнованиях «Белые ночи» в 2021 году. Сумма по итогам троеборья в весовой категории до 47 кг составила 250 кг (присед 95 кг, становая тяга 100 кг и жим лежа 55 кг).

Фото:TAIGAPHOTO

По словам Кати, после больших перерывов и катастрофической нехватки времени ее снова и снова тянет в зал…

— Катя, какой у тебя любимый вид в троеборье и почему?

— В начале спортивного пути, как и многим спортсменам, мне нравилась становая тяга. Она была «коронным» движением. Легче всего давалась и результаты росли. Спустя длительное время, я стала акцентировать свое внимание на жим. У меня есть на него планы в дальнейшем, но не в составе троеборья.

— Судя по результатам, последние три года в Санкт-Петербурге тебе нет равных в твоей весовой категории среди твоих ровесниц.

— Не могу полностью согласиться с данным суждением. Есть девушки и сильнее меня. Кто-то лучше в приседе, кто-то тянет больше, чем я. А бывает и наоборот: я жму больше, чем они, или в приседе сажусь на 20 кг больше, снимая рекорд в своей весовой категории с прошлых соревнований и занимая первое место в категории. Так было в 2019 году, когда выполняла КМС. Все зависит от подготовки и поставленных целей.

Фото из личного архива Екатерины Юсип

— В прошлом году ты стала мастером спорта. Постарайся вспомнить эмоции после последнего упражнения.

— Я не кричала, не прыгала от радости. Я просто выдохнула и улыбнулась. Позже поблагодарила себя и тренеров за проделанный, долгий и тяжелый путь к званию мастера спорта. У каждого свои эмоции. Но внутренняя радость была просто непередаваемая.

— Когда люди узнают, что ты МС по пауэрлифтингу, они удивляются? И как часто слышишь, что «тягать железо — это не по-женски»?

— Первое время многие удивлялись тому, каким спортом я занимаюсь. Кто-то утверждал, что это не женский вид спорта и делать мне там нечего. Некоторые говорили, что это вредно для девушки в плане здоровья: «Тебе же еще детей рожать — надорвешься, бросай». Так говорят только люди, не понимающие в спорте ничего от слова совсем, ведущие нездоровый и разгульный образ жизни, и кроме просмотра телевизора ничего не умеющие. Увы, мы разные. А близкие, родные и друзья всегда поддерживали. Разговоров о том, чтобы я бросила спорт, не было. Они мной гордятся! 

Фото:TAIGAPHOTO

— За что ты благодарна пауэрлифтингу?

— За многое. В первую очередь, за характер, который он воспитал во мне, за трудолюбие, эмоции, «упертость» и новые знакомства. 

— У тебя есть фото, где девушка сидит и обнимает огромного медведя. Это признак твоего характера или просто шуточная картинка?

— Не шуточная картинка точно. Я во всем ищу смысл. И каждому есть свое объяснение. Возможно, она характеризует мою настойчивость, уверенность в себе, решительность и силу. 

— На кого ты учишься?

— Учусь в Ленинградском государственном университете им. А.С. Пушкина на юридическом факультете, направление «гражданское право». Остался последний год учебы, поэтому начинаю задумываться о теме диплома. Ранее закончила колледж с красным дипломом.

Фото из личного архива Екатерины Юсип

— Чем ты занимаешься, кроме спорта?

— Спорт, с тех пор, как он вошел в мою жизнь, занимал большую часть моего времени. Я привыкла и о других увлечениях не думала. У меня всегда одно дело, которое довожу до конца, а уже потом берусь за другие дела. После выполнения МС, спорт ушел на второй план, сейчас в приоритете учеба. Помимо этого, я работаю. Свободное время — снова зал.

—  Как устроен досуг? Хватает ли на него времени?

— Если сильно захотеть, то время найдется всегда. Правда, будние дни пролетают незаметно из-за работы. После тркдового дня, если есть желание и силы – бегу на тренировку в зал . В выходные могу позволить себе сходить в бассейн, кино или театр.

— Какие планы на будущее?

— Закончу учебу, а дальше будет видно. Есть планы и мечты, которые хочется реализовать, но об этом пока не хочется говорить.

Фото из личного архива Екатерины Юсип

— Идеал мужчины и идеал женщины для тебя. Можно из фильмов, книг, истории.

— Идеальный мужчина — тот, который делает женщину самой счастливой рядом с ним. А идеальная женщина, скорее всего, та, с которой мужчина захочет прожить всю свою жизнь.

— Кем бы тебе хотелось стать на один день?

— Мне нравится быть собой и нравится быть той, кем я являюсь, поэтому таких желаний у меня нет. Я довольна своей действительностью.
Фото из личного архива Екатерины Юсип