Главные новости

238х70.jpg
Статистика лиг
Название И О
1 МАИ 6 10
2 РЭУ 6 10
3 ТГУ 5 8
4 МГТУ 6 7
5 МИЭТ 5 6
6 МГАФК 6 5
7 ФинУнивер 5 5
8 ГЦОЛИФК 6 5
9 МЭИ 6 0
10 ГУУ 5 0

1 марта стартует глобальная онлайн-программа «100-дневный воркаут»

1 марта на воркаут-площадке в Нескучном саду в Москве стартует глобальная образовательная онлайн-программа «100-дневный воркаут», в прошлом году объединившая более 3000 человек из 285 городов и 29 стран мира. Особую популярность мероприятие обрело среди студентов: для МФТИ программа будет официально запущена уже в четвертый раз, а для студентов МИИТ - впервые. 

100дневный воркаут.МФТИ.jpg

По расчётам организаторов, в программе 2016 года примут участие от 5000 до 18 000 человек. В рамках мероприятия будут проведены еженедельные встречи участников, на которых москвичам расскажут, как прийти в спортивную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела. Главной особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой желающий вне зависимости от уровня физической подготовки. За основу взяты круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения, выполняемые друг за другом без остановки. 

Программа «100-дневный воркаут» была разработана в качестве образовательного курса для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Подробности на официальном сайте проекта

1 марта 
Нескучный сад, Москва 
Глобальная образовательная онлайн-программа «100-дневный воркаут» 

 Валерия ЕВСЕНЬКИНА

18.02.2016 Просмотров: 16808



Читайте также

ГЕНЕРАЛЬНЫЕ ПАРТНЕРЫ
ПАРТНЕРЫ