Главные новости

238х70.jpg
Статистика лиг
Название И О
1 МАИ 6 10
2 РЭУ 6 10
3 ТГУ 5 8
4 МГТУ 6 7
5 МИЭТ 5 6
6 МГАФК 6 5
7 ФинУнивер 5 5
8 ГЦОЛИФК 6 5
9 МЭИ 6 0
10 ГУУ 5 0

В Университете ИТМО прошли первые соревнования по кроссфиту

20 декабря в Санкт-Петербургском национальном исследовательском университете информационных технологий, механики и оптики было впервые проведено личное первенство по кроссфиту CROSSBARS. Организатором мероприятия стал Расул Абдурашидов при поддержке Спортивного клуба ИТМО «Кронверкские Барсы». 

Немало студентов заинтересовались участием в первенстве. Мужчины выступали в продвинутом и стандартном уровнях - это зависело от того, какое количество раз участник выполнял базовые упражнения. Соревнования начались с разогревающей разминки, затем участникам предстояло выполнить стандартный комплекс упражнений: таких как кластер, супер Берпи, складка, подтягивания, скакалка, носочки, супер отжимания (упор лежа, ноги на блоке) и выпады со штангой. 


Результаты первенства: 

Продвинутый уровень (мужчины): 
1 место – Зайцев Ф.В. 
2 место – Дроздов А.А. 
3 место – Покопцев Ю.Д.

Стандартный уровень (мужчины): 
1 место – Клочков И.С. 
2 место – Ловцев Е.М. 
3 место – Алексеев А.О. 

Стандартный уровень (женщины): 
1 место – Федореева М.К. 

Справка: 

Кроссфитпрограмма силовых упражнений, основанная на чередующихся, иногда случайным образом, базовых движениях из различных видов спорта (гиревой спорт, тяжелая атлетика спортивная гимнастика, гребля, легкая атлетика и т.д.). Цель такой тренировки повысить работоспособность сердечнососудистой и дыхательной систем, выносливость, силу, гибкость, мощь, скорость, координацию, быстроту адаптации к смене нагрузок, баланс и точность. 

Мария СИМАКОВА 
Фотограф: Алина Дивина

24.12.2014 Просмотров: 106161



Читайте также

ГЕНЕРАЛЬНЫЕ ПАРТНЕРЫ
ПАРТНЕРЫ